https://news.docodemodouga.net/story.php?title=%E3%81%82%E3%81%AE%E6%99%82%E3%81%AE%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AB%E6%B8%A1%E3%81%97%E3%81%9F%E3%81%84%E3%80%82%E7%A7%81%E3%81%8C%E3%82%82%E3%81%86%E7%86%B1%E4%B8%AD%E7%97%87%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AB%E3%80%81%E7%B6%9A%E3%81%91%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E3%81%93%E3%81%A8 初夏のある日、突然歩けなくなりました。猛暑の駅前を歩いていたとき、口や手に感じた弱い痺れが足まで広がり、気づけば歩道に座り込んで救急車に運ばれていました。診断は熱中症。そして私の場合、原因は「塩分不足」でした。発汗で失われる塩分やミネラルを放っておくと、体はバランスを崩し、熱中症へとつながってしまうこともあるそう。「こまめな水分補給を」とよく言われますが、実は塩分補給も同じくらい欠かせないので... Fri, 22 Aug 2025 01:40:03 UTC en