健康のために歩いたほうがいい。
それはもう誰もが知っている話です。でも、実際に歩こうとすると、「今日は忙しいし、ちょっとだけでいいか」って思いません？
私は思います。なんなら「今日は忙しいし明日歩けばいいか」って。
でも、歩きましょう。いや、15分歩きましょう。
というのも、英国の大規模研究によると、ウォーキングは1回あたり15分以上続けた人と、それ未満で終わる人とで、健康リスクに明確な差が出た...

発表元:野村総合研究所、掲載日:2025-12-20

この記事は2023年5月4日に公開された記事を編集して再掲載しています。
こちらは｢かいサポ（お買いものサポーターチーム）｣が編集・執筆した記事です。

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発表元:PwC Japan、掲載日:2025-12-19

発表元:埼玉りそな産業協力財団、掲載日:2025-12-19

発表元:モバイル社会研究所、掲載日:2025-12-19