この記事は2024年4月14日に公開された記事を編集して再掲載しています。
こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。
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現代は在宅勤務によって、運動不足になってしまうという方が多いですよね。そこで「外に出て運動するのはちょっとめんどくさい」、「もっと手...