社会人になってから10年以上、ずっとデスクワークです。
しかしながら幸いなことに、これまで肩こりというものを認識せずに過ごしてきました。それゆえ特にケアなどしてこなかったのですが、30代も半ばに差し掛かり、長時間のデスクワーク後に少しずつ肩に重さ？ 違和感？ 詰まり？を感じるように……。
認めたくなかったですが、これが肩こりなんですね。解消したいと思いつつもマッサージは少し大袈裟に感じてしまう性分...