こちらは｢かいサポ（お買いものサポーターチーム）｣が編集・執筆した記事です。
ダイエットや筋トレに取り組んでいるみなさん、体重だけで成果を判断していませんか？
仕事では当然のようにKPIを設定し、複数の指標で進捗を管理するのに、体作りでは「体重」という単一指標に頼りがち。これでは筋肉量の増加などの変化を見逃してしまうことも。
そんな身体の真実を測れる体組成計の中から今回は、業務用クラスに迫る56項...